Toxische Gefühle - Wie wir emotionale Verletzungen heilen können und inneren Frieden finden
von: Bernardo Stamateas
dtv, 2015
ISBN: 9783423426930
Sprache: Deutsch
240 Seiten, Download: 1802 KB
Format: EPUB, auch als Online-Lesen
Mehr zum Inhalt
Toxische Gefühle - Wie wir emotionale Verletzungen heilen können und inneren Frieden finden
Schluss mit Frust
Wenn Gefühle uns dominieren und blockieren, wenn sie uns die Energie rauben, dann vergiften sie unser Leben regelrecht. Der Psychologe Bernardo Stamateas hilft uns, solch toxische Emotionen zu erkennen und sie richtig einzuordnen. Es geht um Formen der Angst, chronische Unzufriedenheit, Co-Abhängigkeit, Ärger, Neid, Unsicherheit, depressive Verstimmungen, Frustration, Schmerz, Trauer und Schuldgefühle. Stamateas erläutert mögliche Ursachen und bietet Techniken und Strategien, wie man die destruktiven Emotionen überwinden kann, um ausgeglichener zu werden und freier zu leben.
<p><b>Bernardo Stamateas</b> ist Familientherapeut, Sexologe, evangelischer Theologe und Autor. <br />Er lebt in Argentinien. </p>