Psychologie der Höchstleistung - Dem Geheimnis des Erfolges auf der Spur - Leistungssport, Wissenschaft, Musik, Kunst, Wirtschaft
von: Michael Draksal
Draksal Fachverlag, 2013
ISBN: 9783862431090
Sprache: Deutsch
140 Seiten, Download: 4949 KB
Format: EPUB, PDF, auch als Online-Lesen
Mehr zum Inhalt
Psychologie der Höchstleistung - Dem Geheimnis des Erfolges auf der Spur - Leistungssport, Wissenschaft, Musik, Kunst, Wirtschaft
| 1. Einleitung | 8 | ||
| 2. Was sind eigentlich Höchstleistungen? | 11 | ||
| Begriffe | 11 | ||
| Konzepte | 14 | ||
| Die Bedeutung der Kritik | 18 | ||
| Die wichtigsten personeninternen Faktoren | 19 | ||
| Kreativität | 19 | ||
| Motivation | 21 | ||
| Leidensdruck & Kompensation | 21 | ||
| Beharrlichkeit & Perfektionismus | 22 | ||
| Die wichtigsten personenexternen Faktoren | 24 | ||
| Zugang zum Feld | 24 | ||
| Glück | 25 | ||
| Studie: Was liebt das Publikum – Was hasst das Publikum? | 26 | ||
| Zusammenfassung | 34 | ||
| 3. Der Weg zur Höchstleistung | 35 | ||
| Menschen sind perfekte Lernwesen | 35 | ||
| Verlauf von Anpassungsvorgängen | 36 | ||
| Biologische Anpassungen | 37 | ||
| Mentale Anpassungen | 39 | ||
| Balanced-Life | 40 | ||
| Lernmethoden | 42 | ||
| Selbstbestimmtes Lernen | 42 | ||
| Interaktionismus | 43 | ||
| Entwicklung bis zum Durchbruch | 46 | ||
| Höchstleistung als logische Konsequenz? | 47 | ||
| Konzentriertes Arbeiten | 48 | ||
| Zusammenfassung | 50 | ||
| 4. Fachspezifische Höchstleistungen | 51 | ||
| Leistungssport | 51 | ||
| Musik | 60 | ||
| Wissenschaft | 66 | ||
| Kunst | 71 | ||
| Wirtschaft | 74 | ||
| Zusammenfassung | 78 | ||
| 5. Praktische Empfehlungen | 79 | ||
| Erfolgsmonitoring | 79 | ||
| Umfeldmanagement | 87 | ||
| Konzentration | 91 | ||
| Entspannung | 105 | ||
| Visualisieren | 119 | ||
| Kreativität | 123 | ||
| Zusammenfassung | 129 | ||
| Literaturverzeichnis | 130 | ||
| Index | 133 |