Das heimatlose Ich - Aus der Depression zurück ins Leben.
von: Holger Reiners
Kösel-Verlag, 2002
ISBN: 9783466305995
Sprache: Deutsch
193 Seiten, Download: 858 KB
Format: PDF, auch als Online-Lesen
Inhalt | 6 | ||
Abschied von den Illusionen | 8 | ||
Warum ich dieses Buch schreibe | 11 | ||
Depressionen – » Krebs der Seele «? | 14 | ||
Meine Erfahrungen mit Depressionen | 24 | ||
Therapeuten helfen – nicht Therapien! | 37 | ||
Freitod? Nein, Leben! | 43 | ||
Krank in viel versprechenden Jahren | 49 | ||
Und die Liebe? | 56 | ||
Wo bleibt die Freude? | 62 | ||
Wo sind die Wünsche? | 70 | ||
Bedrohlicher Frühling | 76 | ||
Trägt Besitz? | 82 | ||
Gibt Kleidung Halt? | 87 | ||
Hilft Sex? | 92 | ||
Klare Lebensstrukturen bewahren vor dem Ertrinken | 97 | ||
Können Freunde helfen? | 105 | ||
Sport muss doch helfen! | 112 | ||
Schicke Autos – eine Lösung für Männer? | 118 | ||
Sammeln hilft gegen Heimatlosigkeit | 123 | ||
Gesund leben oder berauschen? | 131 | ||
Reisen – Flucht oder Glück? | 137 | ||
Bezugspersonen – der Anfang allen Übels? | 143 | ||
Lesen – aber was? | 150 | ||
Kann Depressionsliteratur helfen? | 156 | ||
Kreativ sein – wer kann das schon? | 161 | ||
Leitbilder – Richtschnur oder Fallstricke? | 166 | ||
Glauben – schön wär’s! | 172 | ||
Arbeiten hilft! | 177 | ||
Was hilft gegen die Angst? | 183 | ||
Depressionen lassen einen nie los – aber es lässt sich mit ihnen leben! | 189 |