Die Kunst, erwachsen zu sein - Wie wir uns von den Fesseln der Kindheit lösen.
von: Viktor Chu
Kösel-Verlag, 2001
ISBN: 9783466305537
Sprache: Deutsch
240 Seiten, Download: 937 KB
Format: PDF, auch als Online-Lesen
Inhalt | 6 | ||
Einleitung | 8 | ||
Hänschen klein | 9 | ||
Die Kunst, erwachsen zu werden | 12 | ||
»Bin ich denn richtig erwachsen?« | 12 | ||
Das Erwachsenwerden ist ein langsamer Reifungsprozess | 13 | ||
Lebensfragen | 14 | ||
Hänschen klein oder: Wie wird man richtig erwachsen? | 17 | ||
Weggehen und Zurückkehren – die natürliche Bewegung des Kindes | 20 | ||
Vertrauen ins Kind | 21 | ||
Die Pubertät – die schmerzliche Lösung von den Eltern | 22 | ||
Zu Hause bleiben den Eltern zuliebe | 23 | ||
Das böse Erwachen fürs brave Hänschen – Schwellenkrisen | 24 | ||
Ängste und Konflikte gehören zum Erwachsenwerden | 27 | ||
Das eigene Leben verpassen | 28 | ||
Der Abschiedssegen | 30 | ||
Flüche zum Abschied | 31 | ||
» Sieben Jahr, trüb und klar « – Die Bewährung in der Fremde | 33 | ||
» Wissen nicht, wer das wohl sei « – Wer bin ich wirklich? | 34 | ||
» Schwester spricht: › Welch Gesicht!‹ Kennt den Bruder nicht « | 36 | ||
Die Mutter erkennt Hans wieder | 36 | ||
» Hans, mein Sohn! « | 37 | ||
Die Fesseln der Kindheit lösen | 40 | ||
Hindernisse im Erwachsenwerden | 40 | ||
Wenn Kinder die Last von Eltern tragen und ihr eigenes Leben nicht mehr leben können | 40 | ||
Familienbelastungen und ihre Folgen für die Kinder | 41 | ||
Angst vor dem Leben – Wenn man als Kind allein gelassen wurde | 46 | ||
Die zwei Seiten der Angst | 46 | ||
Angst bei Kindern | 47 | ||
Beispiele übermäßiger Angst im Erwachsenenalter | 50 | ||
Die Entstehung der Angst bei Kindern | 51 | ||
Kinder und Krankenhaus | 52 | ||
Eltern, die selbst keine Geborgenheit erfahren haben | 54 | ||
Weitere Gründe für die Vernachlässigung von Kindern | 56 | ||
Die Rückkehr der unbewältigten Vergangenheit | 58 | ||
Wie befreien wir uns von unseren alten Ängsten? | 60 | ||
Was können wir als Eltern tun, um unseren Kindern zu helfen, mit ihren Ängsten fertig zu werden? | 62 | ||
Helfen als Lebenszweck – Wenn man als Kind für seine Eltern sorgen musste | 66 | ||
Die grenzenlose Liebe und Treue von Kindern | 68 | ||
Der schwere Weg zurück ins Leben | 71 | ||
Auswirkungen von Parentifizierung | 73 | ||
Was kann man für sich tun? | 74 | ||
Anfälligkeit für Süchte | 75 | ||
Die zwei Gesichter von Helfern: Täter und Wohltäter | 75 | ||
Was Helfer tun können, damit sie Hilfesuchende nicht ausnutzen und missbrauchen | 80 | ||
Angst vor Nähe oder: Aschenputtel und die Sehnsucht, endlich erkannt zu werden | 82 | ||
Endlich erkannt werden | 83 | ||
Ausbeuterische Liebesbeziehungen | 85 | ||
Als Außenseiter draußen vor der Tür stehen – Wenn man von seinen Eltern abgelehnt wurde | 87 | ||
Wenn ein Kind von seinen Eltern abgelehnt wird | 88 | ||
Warum macht der Vater den Sohn schlecht? | 91 | ||
Was charakterisiert Kinder, die die negativen Seiten ihrer Eltern verkörpern? | 93 | ||
Wie werden solche Kinder im Erwachsenenalter? | 94 | ||
Leerer Glanz – Wenn man von seinen Eltern idealisiert wurde | 98 | ||
Das bewunderte Kind | 98 | ||
Wenn Eltern ihre Kinder auf ein Podest stellen | 100 | ||
Warum eignen sich Kinder für Delegationen? | 101 | ||
Was charakterisiert Kinder, die die positiven Erwartungen und Ansprüche ihrer Eltern verkörpern müssen? | 105 | ||
Einzeltherapien und Familienaufstellungen als Möglichkeit, sich aus alten Bindungen zu seinen Eltern zu lösen | 108 | ||
Aufwachen | 109 | ||
Einzeltherapie | 111 | ||
Familienaufstellung | 112 | ||
Vorzüge der Familienaufstellung | 115 | ||
Der Blick hinter die Kulissen | 115 | ||
Die Heilung der Eltern | 116 | ||
Den Stein zurückgeben | 117 | ||
Einige Prinzipien der Familienaufstellung | 119 | ||
Wenn Kinder Scham- und Schuldgefühle von ihrer Familie übernehmen | 122 | ||
Was ist Scham? | 123 | ||
Wie fühlen und verhalten wir uns, wenn wir uns schämen? | 127 | ||
Familienscham – stellvertretende Scham | 128 | ||
Was ist Schuld? | 131 | ||
Können Scham- und Schuldgefühle auch hilfreich sein? | 132 | ||
Übertragene Schuld | 134 | ||
Wie helfen wir unseren Kindern, sich vor übermäßigen Scham- und Schuldgefühlen zu schützen? | 136 | ||
Täter und Opfer: Was erleben sie? Was verbindet sie? | 139 | ||
Der Unterschied zwischen der Scham des Opfers und der des Täters | 139 | ||
Die endlose Täter- Opfer- Reihe | 141 | ||
Die Täter- Opfer- Symbiose | 142 | ||
Trance bei der Sucht, Trance beim Trauma | 148 | ||
Wie können Täter und Opfer ihre Bindung auflösen? | 150 | ||
Tote in der Familie – Vervollständigen, was fehlt | 153 | ||
Die Vervollständigung einer Familie | 155 | ||
Was wir tun können, damit unsere Kinder nicht mit früheren Toten aus der Familie belastet werden | 159 | ||
Was können Eltern tun, damit sie möglichst wenig Last an ihre Kinder weitergeben? | 161 | ||
Dem Kind zeigen, dass man es liebt | 161 | ||
Geht es den Eltern gut, geht es auch den Kindern gut | 163 | ||
Stresssituationen kurz halten | 164 | ||
Hilfsgeister | 165 | ||
Erkennen, was wir in unsere Kinder projizieren | 165 | ||
Carpe diem! | 167 | ||
Unseren Platz im Leben finden | 170 | ||
Liebe, Sexualität und Partnerschaft | 170 | ||
Woher kommt die Fähigkeit zu lieben? | 171 | ||
Die mütterliche Liebe in der ersten Lebensphase | 173 | ||
Wenn mütterliche Liebe fehlt – Das Verhältnis zwischen Großmutter, Mutter und Tochter | 175 | ||
Das ödipale Dreieck – Das Verhältnis zwischen Vater, Mutter und Kind | 178 | ||
Wenn ein Kind die erotischen Sehnsüchte eines Elternteils verkörpert | 185 | ||
Die Übernahme von Hass und Rache aus einer früheren Generation | 187 | ||
Wie können wir unseren Kindern helfen, später eine glückliche Partnerschaft zu leben? | 189 | ||
Beruf und Berufung | 194 | ||
Wenn Eltern ihren Kindern die eigenen Sehnsüchte aufzwingen | 199 | ||
Wenn Eltern unglücklich sind, können es sich ihre Kinder schwer zugestehen, glücklich zu sein | 200 | ||
Wege aus der Sackgasse | 202 | ||
Frauen und Beruf | 203 | ||
Beruf und Berufung | 207 | ||
Wie helfen wir unseren Kindern, einen guten Beruf zu finden und mit ihm zufrieden zu sein? | 208 | ||
Geld und Erwachsenwerden | 211 | ||
Zusammenhänge zwischen psychischer Gesundheit und Geld | 212 | ||
Was hat Geld mit Erwachsenwerden zu tun? | 214 | ||
Was ist Geld? | 215 | ||
Geld als Trostspender | 216 | ||
Geld, Macht und Abhängigkeit | 217 | ||
Geschenke und Erbschaften | 218 | ||
Geld, Macht und Geschlecht | 223 | ||
Geld und Selbstwert | 225 | ||
Geld als Suchtmittel | 227 | ||
Unsere Erde als Erbe | 228 | ||
Die volle und die leere Tasse – Leben mit der Vergänglichkeit | 230 | ||
Ausblick: Ein Wegweiser fürs Erwachsenwerden | 233 | ||
Einige Merkmale des Erwachsenseins | 233 | ||
Literaturhinweise | 239 |