Gesundheit im Betrieb
von: Franz Decker
Rosenberger Fachverlag, 2001
ISBN: 9783931085346
Sprache: Deutsch
337 Seiten, Download: 955 KB
Format: PDF, auch als Online-Lesen
| Vorwort | 6 | ||
| Inhalt | 8 | ||
| Abbildungen | 14 | ||
| 1. Das vital-gesunde Unternehmen | 18 | ||
| 1.2 Gesundheit in der veränderten Arbeitswelt | 18 | ||
| 1.2 Betriebliches Gesundheitstraining zwischen Wunsch und Realität | 24 | ||
| 1.3 Der betriebliche Gesundheitszustand | 26 | ||
| 1.3.1 Engpass Körperfitness | 30 | ||
| 1.3.2 Engpass MindVitness | 31 | ||
| 1.3.3 Engpass Sozialenergie | 32 | ||
| 1.3.4 Engpass Lebensordnung | 37 | ||
| 1.4 Wirtschaftliche Effekte durch Gesundheitsförderung | 38 | ||
| 2. Gesundheit im 21. Jahrhundert | 40 | ||
| 2.1 Die neue Gesellschafts- und Ökonomiephase | 40 | ||
| 2.2 Die Entropie der Gesellschaft | 41 | ||
| 2.3 Gesellschaftliche Entwicklung durch Innovation und Produktivitätsfortschritte | 42 | ||
| 2.4 Umdenken: Gesundheit und Produktivität steigern | 44 | ||
| 2.5 Gesundheitsförderung und Erschließung der menschlichen Ressourcen | 46 | ||
| 2.6 Lebensweise im 21. Jahrhundert | 47 | ||
| 2.6.1 Der Kampf um die Gesundheit | 47 | ||
| 2.6.2 Ernährung als Basis | 52 | ||
| 3. Die neue Lebens-, Arbeits- und Gesundheitsqualität | 54 | ||
| 3.1 Das neue betriebliche Gesundheitsverständnis | 54 | ||
| 3.2 Von der Krankheitsperspektive zur Gesundheitsstärkung (Salutogenese) | 67 | ||
| 3.3 Vermeiden und stärken ist besser als heilen | 70 | ||
| 3.4 Work-Life-Balance | 72 | ||
| 3.4.1 Konflikt zwischen Arbeit und Privatbereich | 72 | ||
| 3.4.2 Förderung der Work-Life-Balance | 73 | ||
| 3.5 Gesundheit als produktives Potenzial | 77 | ||
| 4. Betriebliche Gesundheitsförderung als Führungsaufgabe | 80 | ||
| 4.1 Führungsaufgabe: Balance | 81 | ||
| 4.2 Führungsaufgabe: Ressourcenentwicklung | 83 | ||
| 4.3 Führungsaufgabe: Sozialenergie | 87 | ||
| 4.3.1 Leistungs- und Energiekiller im Betrieb | 87 | ||
| 4.3.2 Sozial-energetische Führung | 91 | ||
| 4.3.3 Personalentwicklung durch Mind Management | 95 | ||
| 4.4 Betriebliche Gesundheitsförderung als Unternehmensziel | 99 | ||
| 4.4.1 Die Bedeutung der sozialen Beziehungen im Betrieb | 99 | ||
| 4.4.2 Unternehmenskultur und Gesundheitsförderung | 100 | ||
| 4.4.3 Die krankmachende Unternehmenskultur | 103 | ||
| 4.4.4 Vier Motive für betriebliche Gesundheitsförderung | 108 | ||
| 5. Modelle zur Förderung und zum Schutz der Gesundheit im Betrieb | 110 | ||
| 5.1 Traditioneller Arbeits- und Gesundheitsschutz | 110 | ||
| 5.1.1 Handlungsfelder des Arbeits- und Gesundheitsschutzes | 111 | ||
| 5.1.2 Arbeits- und Gesundheitsschutz im Wandel | 114 | ||
| 5.2 Moderne betriebliche Gesundheitsentwicklungskonzepte | 119 | ||
| 5.2.1 Gesundheitsentwicklung als Lernprozess | 121 | ||
| 5.2.2 Das Health Quality Management (HQM-Konzept) | 123 | ||
| 5.3 Gesundheits- und Mentalberatung als Modell betrieblicher Vitalitäts- und Energieförderung | 138 | ||
| 5.3.1 Die neue Bedeutung von Gesundheits- und Mindentwicklung | 140 | ||
| 5.3.2 Neue Erkenntnisse der Gehirnforschung | 143 | ||
| 5.3.3 Das Konzept der Gesundheits- und Mentalberatung | 146 | ||
| 5.3.4 Beratung als zentrale Aufgabe | 149 | ||
| 5.3.5 Mentaltraining als Erfolgskonzept | 157 | ||
| 5.4 Betriebliches Gesundheitsmanagement | 165 | ||
| 5.4.1 Begriff und Bedeutung des betrieblichen Gesundheitsmanagements | 165 | ||
| 5.4.2 Betriebliche Gesundheitsorganisation | 168 | ||
| 5.4.3 Moderner Arbeitsplatz – neue Gesundheitsstörungen und Krankheitsbilder | 171 | ||
| 5.4.4 Gesundheitspotenziale der Mitarbeiter erfassen und analysieren | 178 | ||
| 5.4.5 Gesundheitsmarketing | 187 | ||
| 5.4.6 Betriebliche Gesundheitszirkel | 193 | ||
| 6. Betriebliches Antistress-Programm | 204 | ||
| 6.1 Arbeits- und Berufsstress | 205 | ||
| 6.2 Stress, Gesundheit und Leistung | 205 | ||
| 6.3 Stress als Kostenfaktor | 207 | ||
| 6.4 Stress am Arbeitsplatz | 208 | ||
| 6.5 Stress als Leistungs-, Produktivitäts- und Wettbewerbskiller | 212 | ||
| 6.6 Innerbetriebliche Stressfaktoren | 214 | ||
| 6.7 Betriebliches Antistress-Management | 219 | ||
| 7. Energiemanagement | 226 | ||
| 7.1 Energiekrise im Betrieb | 226 | ||
| 7.2 Das betriebliche Energiesystem | 229 | ||
| 7.2.1 Förderung der betrieblichen Energiefelder | 230 | ||
| 7.2.2 New Economy – Arbeitsordnung als Energiekiller | 237 | ||
| 8. Körper-Vital-Programm für Arbeitsplatz und Betrieb | 240 | ||
| 8.1 Wandel im Körperbewusstsein | 240 | ||
| 8.2 Fehlende Fitness als Risikofaktor | 242 | ||
| 8.3 Richtiges Sitzen | 243 | ||
| 8.3.1 Die Entwicklung zum Bürositzen | 243 | ||
| 8.3.2 Tipps für ein Bewegungsprogramm im Betrieb | 249 | ||
| 9. Mind Management für Gesundheit und Unternehmensentwicklung | 254 | ||
| 9.1 Eine neue Zeit verlangt eine neue Denkweise | 254 | ||
| 9.1.1 Organisationspathologie als Zeiterscheinung | 255 | ||
| 9.1.2 Notwendige Mindintelligenz | 256 | ||
| 9.1.3 Die neue Intelligenz und Denkweise | 257 | ||
| 9.2 Aufgabenfelder des Mind Managements | 261 | ||
| 9.3 MindVitness®-Kultur | 262 | ||
| 9.4 Mind-Balancing (Mindregulation) | 266 | ||
| 9.5 MindVitness®: Auch Gesundheit beginnt im Kopf | 271 | ||
| 9.5.1 Die Macht der Gedanken und Erwartungen | 271 | ||
| 9.5.2 Ein neues Geist-Körper-Modell | 272 | ||
| 9.5.3 Illusionen machen gesund | 278 | ||
| 9.5.4 Glaube und Hoffnung fördern Gesundheit | 279 | ||
| 10. Emotionale Balance im Betrieb fördern | 282 | ||
| 10.1 Emotionale Qualität fördert Gesundheit und Leistungsfähigkeit | 282 | ||
| 10.2 Emotionale Intelligenz | 288 | ||
| 10.3 Stimmungsschwankungen regulieren | 291 | ||
| 10.4 Gut drauf durch richtiges Essen | 303 | ||
| 10.5 Für emotionale Stabilität sorgen | 306 | ||
| 10.6 Gefühle im Griff haben | 310 | ||
| 10.7 Emotionalen Stress regulieren | 319 | ||
| 11. Zum Abschluss: Übungen für das emotionale Gleichgewicht | 322 | ||
| Übung 1 Wie steht es mit Ihrem seelischen Gleichgewicht? | 322 | ||
| Übung 2 Die eigenen Gefühle beobachten | 323 | ||
| Übung 3 Sich mit positiven Gefühlen aufladen | 324 | ||
| Übung 4 Emotionale Balance durch Musik | 326 | ||
| Übung 5 Mentales Filmstudio | 327 | ||
| Literaturverzeichnis | 328 | ||
| Stichwortverzeichnis | 332 | ||
| Zu den Autoren | 336 |