Mit dem Glauben Berge versetzen? - Psychologische Erkenntnisse zur Spiritualität
von: Christin Krause
Springer-Verlag, 2015
ISBN: 9783662484579
Sprache: Deutsch
214 Seiten, Download: 2869 KB
Format: PDF, auch als Online-Lesen
| Vorwort | 6 | ||
| Danksagung | 9 | ||
| Inhaltsverzeichnis | 10 | ||
| 1 Spiritualität – Was steckt hinter diesem Begriff? | 13 | ||
| 1.1 Spiritualität, Religiosität, Esoterik: Alles nur Schall und (Weih-)Rauch? | 14 | ||
| 1.2 Born to be mild? – Wann entwickeln Menschen Spiritualität? | 20 | ||
| 1.3 Alte Liebe rostet nicht? – Eine evolutionspsychologische Annäherung an Spiritualität | 26 | ||
| 1.4 Woran glaub(t)en Menschen? – Zahlen und Fakten im Wandel der Zeit | 29 | ||
| Literatur | 34 | ||
| 2 Die wissenschaftliche Erforschung von Spiritualität | 39 | ||
| 2.1 Psychologie und psychologische Forschung – Von den Anfängen bis zu den Zielen | 40 | ||
| 2.2 Spiritualität und Religiosität – die „ungeliebten Kinder“ der Psychologie? | 44 | ||
| 2.3 Spezifische Studienergebnisse – wie sind sie zu interpretieren und gelten diese auch für mich? | 46 | ||
| 2.4 Wie wird Spiritualität in der psychologischen Forschung gemessen? | 48 | ||
| Literatur | 54 | ||
| 3 Zentrale Aspekte, Elemente und Ausdrucksformen von Spiritualität | 57 | ||
| 3.1 Spiritualität und Transzendenz | 58 | ||
| 3.2 Glaubensinhalt, Individualität, Aktivität und Sinn als Elemente von Spiritualität | 59 | ||
| 3.3 Ein Hoch auf uns! – Verbundenheit, Einheit und soziale Gemeinschaft | 62 | ||
| 3.4 Hoffnung, Vergebung und Wertschätzung als Elementevon Spiritualität? | 63 | ||
| 3.5 Das raubt einem die Sinne: Paranormale Überzeugungen und paranormale Erfahrungen | 70 | ||
| 3.6 Erfahrung und Praxis als Elemente von Spiritualität | 71 | ||
| 3.7 Ist alles nur Materie? Und hat das letzte Hemd auch heute noch keine Taschen? – Spiritualität und Materialismus | 72 | ||
| Literatur | 76 | ||
| 4 Spiritualität und Persönlichkeit | 80 | ||
| 4.1 Was unterscheidet mich von den anderen? – Zur Persönlichkeit des Menschen | 81 | ||
| 4.2 Zusammenhänge von Spiritualität und Persönlichkeit | 83 | ||
| 4.3 They seem so different! – Unterschiede innerhalb von Spiritualität | 85 | ||
| Literatur | 91 | ||
| 5 Wohlbefinden und Gesundheit – Spiritualität als potenzieller Präventivfaktor? | 94 | ||
| 5.1 Was bedeuten Wohlbefinden und Gesundheit? | 95 | ||
| 5.2 Zusammenhänge von Spiritualität und subjektivem Wohlbefinden | 98 | ||
| 5.3 Zusammenhänge von Spiritualität, körperlichem Wohlbefinden und körperlicher Gesundheit | 100 | ||
| 5.4 Warum die Hoffnung wirklich erst zuletzt sterben sollte | 102 | ||
| 5.5 Vergeben und vergessen? Was hilft wirklich? | 104 | ||
| 5.6 Oftmals sind es die kleinen Dinge: Der Stellenwert von Wertschätzung und Dankbarkeit | 105 | ||
| 5.7 Successful Aging: Die Bedeutung von Spiritualitätfür den Alterungsprozess | 107 | ||
| 5.8 Spiritualität und Tod: Suizid, Sterberaten und Immortalitätsgedanken | 109 | ||
| Literatur | 111 | ||
| 6 Krankheit und Krisen – Spiritualität als potenzielle Ressource? | 116 | ||
| 6.1 Der Umgang mit Stress oder einer Krankheit – die Rolle des Bewältigungsverhaltens | 117 | ||
| 6.2 Depressionen, Stress und Burnout – kann Spiritualität wieder Licht ins Dunkel bringen? | 120 | ||
| 6.3 Fürchtet euch nicht – Kann Spiritualität Ängste reduzieren? | 126 | ||
| 6.4 Kann Spiritualität bei Substanzabhängigkeit helfen? | 127 | ||
| 6.5 Schwere körperliche Krankheiten – kann Spiritualität helfen? | 129 | ||
| 6.6 You're not alone: Spiritualität als potenzielle Ressource im Umgang mit Verlusten | 134 | ||
| Literatur | 137 | ||
| 7 Spirituelle und religiöse Praktiken – Auswirkungen auf Gesundheit und Wohlbefinden | 142 | ||
| 7.1 It's like a little prayer – das persönliche Gebet | 143 | ||
| 7.2 Altbewährt? – Das Lesen heiliger Schriften | 144 | ||
| 7.3 Meditation, Achtsamkeit, Yoga und Co. – Hype oder hilfreich? | 145 | ||
| 7.4 Öffentliche Praktiken: Kirchenbesuche und Teilnahmean Gottesdiensten | 149 | ||
| Literatur | 152 | ||
| 8 Die Kehrseite der Medaille – negative Auswirkungen von Spiritualität und Religiosität | 156 | ||
| 8.1 Können Spiritualität und Religiosität auch schädlich sein? | 157 | ||
| 8.2 Immer auf dem rechten Weg bleiben? – Schuldgefühle vor dem Hintergrund von Spiritualität und Religiosität | 161 | ||
| 8.3 Liebe(nde)r Gott oder strafender Gott? – Die Ansicht macht den Unterschied | 162 | ||
| 8.4 Zu viel des Guten? – Wahnhafte Ideen und extreme Einstellungen | 166 | ||
| Literatur | 170 | ||
| 9 Mit kleinen Steinen anfangen, Berge zu versetzen? – Potenziale und mögliche Wege | 173 | ||
| 9.1 Spiritualität im Spannungsfeld zwischen Lebenssinnund Lifestyleprodukt | 174 | ||
| 9.2 Kann ich überhaupt etwas verändern? – Das Anlage-Umwelt-Problem | 175 | ||
| 9.3 Ein Weg entsteht, wenn man ihn geht? – Ein paar gute Aussichten zu Möglichkeiten der Veränderung | 179 | ||
| 9.4 Körper und Geist: Können Gedanken unser Wohlbefindenbeeinflussen? | 180 | ||
| 9.5 Welche weiteren Potenziale schlummern auch in mir und wie kann ich diese stärken? | 187 | ||
| Literatur | 195 | ||
| 10 Der Weg ist das Ziel – und jeder Schritt zählt! | 197 | ||
| 10.1 Wo wir heute stehen – ein kritisch hinterfragendes Fazit | 198 | ||
| 10.2 Viele Wege führen nach Rom? – Ein Ausblick | 201 | ||
| Literatur | 208 | ||
| Sachverzeichnis | 211 |