Mensch! Erstaunliches über den Körper
von: Martina Kahl-Scholz
Springer-Verlag, 2018
ISBN: 9783662561553
Sprache: Deutsch
228 Seiten, Download: 6520 KB
Format: PDF, auch als Online-Lesen
| Vorwort | 6 | ||
| Danksagung | 9 | ||
| Inhaltsverzeichnis | 10 | ||
| Über die Autorin | 19 | ||
| Teil I Sinnesorgane | 20 | ||
| 1 Riechen | 21 | ||
| 1.1 Wie genau funktioniert das Riechen? | 22 | ||
| 1.1.1 Aufbau der Nase | 23 | ||
| 1.1.2 Funktion der Nase | 24 | ||
| 1.1.3 Gerüche auf- und wahrnehmen | 26 | ||
| 1.1.4 Schutzfunktion | 27 | ||
| 1.1.5 Duftvielfalt | 28 | ||
| 1.1.6 Was ist, wenn es mit dem Riechen nicht gut klappt? | 28 | ||
| 1.2 Riechen und Fühlen | 30 | ||
| 1.3 Wussten Sie eigentlich schon… | 32 | ||
| 1.3.1 …dass nicht nur Ihre Nase, sondern im Grunde Ihr ganzer Körper riechen kann? | 32 | ||
| 1.3.2 …dass möglicherweise ein Zusammenhang besteht zwischen Riechen und unerfülltem Kinderwunsch? | 33 | ||
| 1.3.3 …dass Gerüche nicht nur Gefühle erzeugen, sondern man Gefühle auch riechen kann? | 34 | ||
| 1.3.4 …dass der Geruch sein eigenes Gedächtnis hat? | 35 | ||
| 2 Schmecken | 37 | ||
| 2.1 Wie funktioniert das Schmecken? | 38 | ||
| 2.1.1 Aufbau der Zunge | 38 | ||
| 2.1.2 Funktion der Zunge | 40 | ||
| 2.1.3 Geschmacksempfindung | 41 | ||
| 2.2 Geschmäcker sind verschieden | 42 | ||
| 2.3 Wussten Sie eigentlich schon… | 45 | ||
| 2.3.1 …dass eigentlich unsere Nase den Geschmack ausmacht? | 45 | ||
| 2.3.2 …dass es Geschmackshalluzinationen gibt? | 45 | ||
| 2.3.3 …dass Fett ein wichtiger Geschmacksträger ist? | 46 | ||
| 3 Sehen | 47 | ||
| 3.1 Aufbau des Auges | 48 | ||
| 3.2 Wie das Sehen funktioniert | 54 | ||
| 3.3 Von Maulwürfen und Adlern | 58 | ||
| 3.3.1 Hornhautverkrümmung | 59 | ||
| 3.3.2 Kurzsichtigkeit | 60 | ||
| 3.3.3 Weitsichtigkeit | 61 | ||
| 3.4 Wussten sie eigentlich schon… | 61 | ||
| 3.4.1 …dass der Faktor, wie viel Zeit wir draußen verbringen, und Kurzsichtigkeit miteinander zu tun haben? | 61 | ||
| 3.4.2 …dass unsere technische Revolution Auswirkungen auf die Seeleistung hat? | 62 | ||
| 3.4.3 …dass Noten und Wörter manchmal ein eigenes Farbenkleid haben können? | 63 | ||
| 4 Gleichgewicht | 65 | ||
| 4.1 Aufbau des Innenohrs | 66 | ||
| 4.1.1 Vorhoflabyrinth | 68 | ||
| 4.2 Wie kommen wir ins Gleichgewicht? | 69 | ||
| 4.2.1 Wie kann man wissen, ob ein gutes Gleichgewicht herrscht? | 71 | ||
| 4.2.2 Was, wenn das Gleichgewicht nicht funktioniert? | 72 | ||
| 4.3 Wussten sie eigentlich schon… | 73 | ||
| 4.3.1 …warum wir vom Reisen, aber auch vom Computerspielen krank werden können? | 73 | ||
| 4.3.2 …dass auch im Innenohr ein Druckausgleich stattfindet? | 75 | ||
| 4.3.3 …dass ein Ausfall des Gleichgewichtsorgans zu Sehstörungen führt und warum das so ist? | 76 | ||
| 5 Schmerz | 77 | ||
| 5.1 Wie entsteht Schmerz? | 78 | ||
| 5.2 Ohne Alarm keine Warnung – wie und warum empfinden wir Schmerz? | 80 | ||
| 5.3 Wussten Sie eigentlich schon… | 84 | ||
| 5.3.1 …dass Rothaarige ein anderes Schmerzempfinden haben? | 84 | ||
| 5.3.2 …dass der Schmerz einen Zyklus hat? | 85 | ||
| 5.3.3 …dass es Menschen gibt, die den Schmerz nicht spüren, und dass das alles andere als erstrebenswert ist? | 86 | ||
| Teil II Alltägliches | 87 | ||
| 6 Schlafen | 88 | ||
| 6.1 Warum brauchen wir Schlaf? | 89 | ||
| 6.1.1 Schlafrhythmus | 90 | ||
| 6.1.2 Schlafdauer | 97 | ||
| 6.1.3 Aufrechterhaltung wichtiger Funktionen | 98 | ||
| 6.2 Wenn es mit dem Schlafen nicht so klappt | 100 | ||
| 6.3 Wussten Sie eigentlich schon… | 102 | ||
| 6.3.1 …dass wir ohne Schlaf sterben würden? | 102 | ||
| 6.3.2 …dass Schmerztabletten mitten in der Nacht eingenommen weniger Wirkung zeigen? | 103 | ||
| 6.3.3 …dass manche nicht mehr ohne weiteres in ihren Rhythmus finden können? | 104 | ||
| 6.3.4 …dass Kinder im Schlaf wachsen? | 104 | ||
| 7 Essen | 105 | ||
| 7.1 Warum ist Essen für uns so wichtig? | 106 | ||
| 7.1.1 Biologische Komponente | 106 | ||
| 7.1.2 Psychologische Komponente | 112 | ||
| 7.1.3 Essensrhythmus | 113 | ||
| 7.2 Was ist gute, was ist schlechte Ernährung? | 113 | ||
| 7.2.1 Übergewicht | 116 | ||
| 7.3 Wussten Sie eigentlich schon… | 119 | ||
| 7.3.1 …dass unser Gehirn auf Zucker steht? | 119 | ||
| 7.3.2 …dass unser Bauch ein schlaues Kerlchen ist? | 119 | ||
| 7.3.3 …dass es den aus Solidarität in der Schwangerschaft zunehmenden Mann tatsächlich gibt? | 120 | ||
| 8 Kämpfen (Immunabwehr) | 121 | ||
| 8.1 Wer kämpft da eigentlich? | 122 | ||
| 8.1.1 In erster Linie | 123 | ||
| 8.1.2 Organe, die uns schützen | 124 | ||
| 8.1.3 Angeboren, aber unflexibel | 126 | ||
| 8.1.4 Erworben, aber flexibel | 127 | ||
| 8.1.5 Teamplayer | 130 | ||
| 8.1.6 Unser genetisches Erbe | 136 | ||
| 8.2 Unsere natürlichen Feinde | 137 | ||
| 8.2.1 Bakterien | 137 | ||
| 8.2.2 Viren | 138 | ||
| 8.2.3 Pilze | 139 | ||
| 8.2.4 Parasiten | 139 | ||
| 8.3 Wussten Sie eigentlich schon… | 141 | ||
| 8.3.1 …dass Polypen, Mandeln und der Wurmfortsatz ein wichtiger Teil der Abwehr sind? | 141 | ||
| 8.3.2 …dass unser Schlaf eine wichtige Abwehr ist? | 142 | ||
| 9 Regeneration | 143 | ||
| 9.1 Wieso neue Zellen, was ist mit alten? | 144 | ||
| 9.2 Alles braucht seine Zeit | 147 | ||
| 9.3 Über Regeneration und kleine Wunder | 151 | ||
| 9.4 Wussten sie eigentlich schon… | 153 | ||
| 9.4.1 …dass manchmal eine Zelle für die Wiederbelebung reicht? | 153 | ||
| 9.4.2 …dass unsere Leber ein wahres Regenerationsgenie ist? | 153 | ||
| 9.4.3 …dass unsere Seele bei der Regeneration ein wichtiger Stützpfeiler ist? | 153 | ||
| 10 Stimme | 155 | ||
| 10.1 Wie entsteht unsere Stimme? | 156 | ||
| 10.2 Stimme und Stimmung | 163 | ||
| 10.3 Wussten sie eigentlich schon… | 167 | ||
| 10.3.1 …dass die Stimme sich an den Zyklus der Frau anpasst? | 167 | ||
| 10.3.2 …dass die Stimme für unsere Gegenüber wie ein Steckbrief fungiert? | 168 | ||
| 10.3.3 …dass es einen akustischen Fingerabdruck gibt? | 169 | ||
| 11 Altern | 170 | ||
| 11.1 Warum altern wir? | 171 | ||
| 11.1.1 Was an uns altert? | 173 | ||
| 11.1.2 Altern in anderen Kulturen | 175 | ||
| 11.2 Altern und Gene | 177 | ||
| 11.3 Das Altern aufhalten | 182 | ||
| 11.4 Wussten sie eigentlich schon… | 183 | ||
| 11.4.1 …dass es tatsächlich Lebewesen gibt, die praktisch unsterblich sind? | 183 | ||
| 11.4.2 …dass körperliche Aktivität ein hervorragendes Anti-Aging-Mittel ist? | 184 | ||
| Teil III Abstraktes | 185 | ||
| 12 Denken | 186 | ||
| 12.1 Wie entwickeln sich Gedanken? | 187 | ||
| 12.2 Kopf- und Bauchgefühl | 191 | ||
| 12.3 Wussten Sie eigentlich schon… | 193 | ||
| 12.3.1 …dass es Menschen ohne Erinnerung gibt? | 193 | ||
| 12.3.2 …dass unser limbisches System in der Pubertät die Überhand gewinnt? | 193 | ||
| 13 Liebe | 194 | ||
| 13.1 Ist Liebe Kopfsache? | 195 | ||
| 13.2 Liebe hat viele Gesichter | 199 | ||
| 13.3 Wussten Sie eigentlich schon… | 200 | ||
| 13.3.1 …dass bei der Frau erst das Mandelkernlicht ausgehen muss, damit die Lust angehen kann? | 200 | ||
| 13.3.2 …dass auch der Brennstoff der Liebe bei Frauen das Testosteron ist? | 200 | ||
| 14 Intuition | 201 | ||
| 14.1 Was genau ist Intuition? | 202 | ||
| 14.2 Gefühltes Wissen und Alltag | 203 | ||
| 14.3 Wussten sie eigentlich schon… | 204 | ||
| 14.3.1 …dass es auch intuitive Medizin gibt? | 204 | ||
| 15 Glauben (Placeboeffekt) | 206 | ||
| 15.1 Warum kann auch ein Placebo bei der Heilung helfen? | 207 | ||
| 15.2 Hübsche Verpackung | 210 | ||
| 15.3 Placebo und Nocebo | 212 | ||
| 15.4 Wussten Sie eigentlich schon… | 213 | ||
| 15.4.1 …dass ein Placebo auch dann hilft, wenn man weiß, dass man eine nimmt? | 213 | ||
| 15.4.2 …dass eine Schein-OP manchmal den gleichen Effekt haben kann wie eine richtige? | 213 | ||
| 15.4.3 …dass auch ein „echtes“ Medikament eine Placebowirkung haben kann? | 215 | ||
| Anhang | 216 | ||
| Literatur | 220 | ||
| Sachverzeichnis | 224 |