Überzeugend auftreten - Körpersprache und Selbstpräsentation für Frauen

Überzeugend auftreten - Körpersprache und Selbstpräsentation für Frauen

 

 

 

von: Claudia Croos-Müller, Claudia Croos- Müller

Kösel-Verlag, 2004

ISBN: 9783466306602

Sprache: Deutsch

175 Seiten, Download: 632 KB

 
Format:  PDF, auch als Online-Lesen

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Mehr zum Inhalt

Überzeugend auftreten - Körpersprache und Selbstpräsentation für Frauen



  Inhalt 6  
  Vorwort 10  
  Los geht’s - Der erfolgreiche Körpereinsatz 12  
     Der erste Eindruck ist entscheidend 13  
     Üben Sie intelligente Aufmerksamkeit – für sich selbst 16  
     Körper und Geist – das Body2Brain-Prinzip 19  
  Kopf hoch - Wo ein Wille ist, ist ein Weg 23  
     Kopfhaltung ist Lebenshaltung 26  
     Verständnis haben, aber mit Verstand 31  
  Spieglein, Spieglein an der Wand - Profil zeigen 35  
     Schönheit des Gesichts entsteht durch Ausdruckskraft 36  
  Schaut her, hier bin ich - Der richtige Augen-Blick 40  
     Der Blickkontakt 41  
  Drauf pfeifen, statt immer nur lächeln - Das Mundwerk 44  
     Den Mund aufmachen 45  
     Das Lächeln der Frauen 49  
     Lachen ist gesund, aber nur zur richtigen Zeit am richtigen Ort 52  
  Aus voller Brust . . . - und andere Herzensangelegenheiten 54  
     Herzklopfen, Lampenfieber und andere Ängste 54  
     Atmen Sie erst mal tief durch 58  
     Den richtigen Ton treffen 61  
     Werfen Sie sich in die Brust 65  
  Alles im Griff - Ein Händchen fürs Handeln 68  
     Zupacken, wenn sich eine Chance bietet 69  
     Wohin mit den Händen? 74  
  Hurra! Gewonnen! - Siegeszeichen und Schulter- Arm-Geschichten 80  
     Armknecht oder Siegerin 81  
     Ellenbogenfreiheit 83  
     Lassen Sie sich nicht alles aufladen 86  
     Schulter an Schulter 87  
     Schulterzeichen 88  
  Sich den Rücken freihalten - Stabilität statt Last 91  
     Rückenlast und Rückenschmerz ist weiblich 93  
     Lassen Sie sich mal etwas den Buckel runterrutschen 95  
     Sich aufrichten fördert Größenfantasien 97  
     Frau wächst ein Leben lang 100  
  Rezepte gegen Durchhänger - Haltung und Halt 102  
     Je selbstbewusster, desto besser 104  
     Zusammenhalten statt durchhalten 110  
  Das sitzt! - Durchsetzungsfähigkeit und Einsatz 112  
     Sitzordnungen 112  
     Mehr Einsatz für sich selbst, bitte 115  
     Wenn Kleidung schlechten Sitz macht 117  
  Aus dem Bauch heraus - Im eigenen Zentrum sein 120  
     Nabelschau halten – stolz auf sich sein 121  
  Auf dem Boden der Tatsachen - Beinarbeit und Standhaftigkeit 124  
     Kein Klotz am Bein 126  
     Kniefall 130  
     Fußspuren hinterlassen 133  
  Platz da - Präsentieren Sie sich richtig 137  
     Taktische Platzierung 140  
     Verbale Platzierung 142  
     Schluss mit der Platzangst – Mittelpunkt sein 143  
     Die Aura des richtigen Arbeitsplatzes 146  
     Spitzenplätze 151  
  Achtung. Fertig. Los! - Erfolgreiche Vorgehensweisen 154  
     Vorwärts, Marsch – aber der Reihe nach! 156  
     Machen Sie Fortschritte, statt den Rückwärtsgang einzulegen 159  
     Raus aus dem Alltagstrott 164  
  Vorhang auf - Ihr Body2Brain- Auftritt, bitte 167  
  Literatur 171  
  Netzwerke und Beratungsstellen 173  
  Kontaktadresse 175  

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