Überzeugend auftreten - Körpersprache und Selbstpräsentation für Frauen
von: Claudia Croos-Müller, Claudia Croos- Müller
Kösel-Verlag, 2004
ISBN: 9783466306602
Sprache: Deutsch
175 Seiten, Download: 632 KB
Format: PDF, auch als Online-Lesen
| Inhalt | 6 | ||
| Vorwort | 10 | ||
| Los geht’s - Der erfolgreiche Körpereinsatz | 12 | ||
| Der erste Eindruck ist entscheidend | 13 | ||
| Üben Sie intelligente Aufmerksamkeit – für sich selbst | 16 | ||
| Körper und Geist – das Body2Brain-Prinzip | 19 | ||
| Kopf hoch - Wo ein Wille ist, ist ein Weg | 23 | ||
| Kopfhaltung ist Lebenshaltung | 26 | ||
| Verständnis haben, aber mit Verstand | 31 | ||
| Spieglein, Spieglein an der Wand - Profil zeigen | 35 | ||
| Schönheit des Gesichts entsteht durch Ausdruckskraft | 36 | ||
| Schaut her, hier bin ich - Der richtige Augen-Blick | 40 | ||
| Der Blickkontakt | 41 | ||
| Drauf pfeifen, statt immer nur lächeln - Das Mundwerk | 44 | ||
| Den Mund aufmachen | 45 | ||
| Das Lächeln der Frauen | 49 | ||
| Lachen ist gesund, aber nur zur richtigen Zeit am richtigen Ort | 52 | ||
| Aus voller Brust . . . - und andere Herzensangelegenheiten | 54 | ||
| Herzklopfen, Lampenfieber und andere Ängste | 54 | ||
| Atmen Sie erst mal tief durch | 58 | ||
| Den richtigen Ton treffen | 61 | ||
| Werfen Sie sich in die Brust | 65 | ||
| Alles im Griff - Ein Händchen fürs Handeln | 68 | ||
| Zupacken, wenn sich eine Chance bietet | 69 | ||
| Wohin mit den Händen? | 74 | ||
| Hurra! Gewonnen! - Siegeszeichen und Schulter- Arm-Geschichten | 80 | ||
| Armknecht oder Siegerin | 81 | ||
| Ellenbogenfreiheit | 83 | ||
| Lassen Sie sich nicht alles aufladen | 86 | ||
| Schulter an Schulter | 87 | ||
| Schulterzeichen | 88 | ||
| Sich den Rücken freihalten - Stabilität statt Last | 91 | ||
| Rückenlast und Rückenschmerz ist weiblich | 93 | ||
| Lassen Sie sich mal etwas den Buckel runterrutschen | 95 | ||
| Sich aufrichten fördert Größenfantasien | 97 | ||
| Frau wächst ein Leben lang | 100 | ||
| Rezepte gegen Durchhänger - Haltung und Halt | 102 | ||
| Je selbstbewusster, desto besser | 104 | ||
| Zusammenhalten statt durchhalten | 110 | ||
| Das sitzt! - Durchsetzungsfähigkeit und Einsatz | 112 | ||
| Sitzordnungen | 112 | ||
| Mehr Einsatz für sich selbst, bitte | 115 | ||
| Wenn Kleidung schlechten Sitz macht | 117 | ||
| Aus dem Bauch heraus - Im eigenen Zentrum sein | 120 | ||
| Nabelschau halten – stolz auf sich sein | 121 | ||
| Auf dem Boden der Tatsachen - Beinarbeit und Standhaftigkeit | 124 | ||
| Kein Klotz am Bein | 126 | ||
| Kniefall | 130 | ||
| Fußspuren hinterlassen | 133 | ||
| Platz da - Präsentieren Sie sich richtig | 137 | ||
| Taktische Platzierung | 140 | ||
| Verbale Platzierung | 142 | ||
| Schluss mit der Platzangst – Mittelpunkt sein | 143 | ||
| Die Aura des richtigen Arbeitsplatzes | 146 | ||
| Spitzenplätze | 151 | ||
| Achtung. Fertig. Los! - Erfolgreiche Vorgehensweisen | 154 | ||
| Vorwärts, Marsch – aber der Reihe nach! | 156 | ||
| Machen Sie Fortschritte, statt den Rückwärtsgang einzulegen | 159 | ||
| Raus aus dem Alltagstrott | 164 | ||
| Vorhang auf - Ihr Body2Brain- Auftritt, bitte | 167 | ||
| Literatur | 171 | ||
| Netzwerke und Beratungsstellen | 173 | ||
| Kontaktadresse | 175 |