Träume deuten - aber richtig - Die 500 wichtigsten Symbole und ihre Deutungen

Verschlüsselte Botschaften (S. 15-16)

Vielleicht fragen Sie sich gerade, warum Sie sich überhaupt mit Ihren Träumen beschäftigen sollen. Viele Menschen sind davon überzeugt, dass Traumszenen eine Art Abfallprodukt des Gehirns seien. Andere wiederum träumen schlecht und wollen sich eigentlich gar nicht mehr erinnern. Und wieder andere wissen am nächsten Morgen gar nicht, ob und was sie geträumt haben. Es ist aber lohnenswert, sich einmal mit den eigenen Träumen zu beschäftigen, denn sie können viele wertvolle Hinweise geben – einerseits über sich selbst und über das Unterbewusstsein und andererseits können sie als Quelle der Inspiration stehen. In unseren Träumen spricht unser Unterbewusstsein. Das wirklich Faszinierende an unseren Träumen ist, dass wir uns in ihnen von jeglichen Begrenzungen und Zwängen befreien können.

Da in unseren Träumen unser Unterbewusstsein aktiv wird, kommen wir in Kontakt mit unserem Ur-Innersten. Erkenntnisse durch Träume können also sehr aufschlussreich sein, wenn wir mehr über uns selbst erfahren wollen. Häufig sind auch äußere Reize oder Impulse die Ursache von Traumbildern. So können Sie beispielsweise Geräusche, Ge - rüche, Temperaturschwankungen (z. B. wenn Ihre Decke verrutscht und Ihr Bein frei liegt) oder auch die Berührung mit dem Stoff oder der Unterlage in Ihren Träumen verarbeiten. Darüber hinaus verarbeiten wir auch konkrete Geschehnisse und Eindrücke – aus der Gegenwart oder Vergangenheit.

So träumen wir nach einem Film möglicherweise die Handlung nach oder träumen von leidenschaftlichem Sex, nachdem wir gerade mit unserem Partner geschlafen haben. Solche Träume haben keine tiefere Bedeutung und sollten für eine psycho - logische Deutung nicht herangezogen werden. Immer wieder scheint es auch das Phänomen der Wahrträume zu geben – also das Vorwegträumen realer Ereignisse, die in der Zukunft tatsächlich eintreffen. Ein Traum, der wahr wird. Das führt dann zu Déja-vu-Erlebnissen, bei denen man denkt, eine Situation schon mal erlebt zu haben. Diese Art von Träumen wird vor allem in der Parapsychologie näher erforscht. Mit prophetischen Träumen hat das allerdings nichts zu tun.

Luzides Träumen – Träume
bewusst nutzen Sie können Ihre Träume selbst beeinflussen. So können Sie z. B. einen Verfolgungstraum, den Sie immer und immer wieder haben, dahingehend versuchen zu verändern, indem Sie sich vor dem Einschlafen vornehmen, im Traum auf der Flucht einfach stehenzubleiben und den Verfolger anzusprechen. Sie stellen sich dazu Ihren Traum vor Ihrem geistigen Auge vor und auch die veränderte Handlung. Es bedarf ein bisschen Übung, aber so können Sie quälende Albträume beenden.

Die Theorie des so genannten luziden Träumens (auch: Klartraum) geht davon aus, dass sowohl das bewusste Träumen als auch die Fähigkeit zum willentlichen Steuern von Trauminhalten erlernbar sind. Luzide Träume unterscheiden sich von normalen Träumen dadurch, dass Sie sich in Selbsttäuschung flüchten, zu fliehen versu chen. Träume von tiefen Seen, Teichen oder Wasserfällen und Quellen haben eine individuelle Bedeutung, sie beziehen sich aber immer auf die Unabhängigkeit des Denkens und Handelns, ob Sie voll im Fluss sind oder drohen, in übertriebener Begeisterung zu ertrinken.

Jeder Traum, in dem gestautes oder eingedämmtes Wasser eine Rolle spielen, kann ein Gefahrensignal sein. Vielleicht sollten Sie Ihren Gefühlen freien Lauf lassen. Eine ungedämmte Flut dagegen kann der Hinweis sein, sich besser zu beherrschen. Wenn Sie schwammen, fiel es Ihnen leicht oder mussten Sie sich anstrengen? Bezieht sich das etwa auf Ihr Wachleben? Wenn Sie beim Schwimmen untergingen, sollten Sie über Ihre Probleme nachdenken und sich überlegen, wie Sie wieder an die Oberfläche kommen können. Auch die Temperatur des Wassers ist von Bedeutung. War es angenehm warm oder waren da gar Eisberge im Spiel?