Sex - Was du schon immer wissen wolltest
von: Chusita Fashion Fever
cbj Kinder- & Jugendbücher, 2018
ISBN: 9783641209254
Sprache: Deutsch
160 Seiten, Download: 26056 KB
Format: EPUB, auch als Online-Lesen
KÖRPER UND LUST
ENTDECKE DEINEN KÖRPER
Irgendwann kommt der Moment, in dem sich alles verändert, das ist in der Pubertät nun mal so. Mit einem Mal entwickeln sich Regionen des Körpers, die du vorher kaum wahrgenommen hast. Überall sprießen Pickel und Haare, die Hormone spielen verrückt … KEINE SORGE! Das ist völlig normal und passiert jedem.
Supersensibel
Nicht nur dein Äußeres verändert sich, auch deine Wahrnehmung und deine Gefühle … Manchmal bist du superempfindlich und weinst über jede noch so kleine Kleinigkeit, dann wieder bist du extrem reizbar – oder platzt vor Lachen, ohne eigentlich zu wissen, warum. Du fühlst dich wie in einer ACHTERBAHN.
Auch dein Körper erlebt Veränderungen und zeigt dir nie gekannte GEFÜHLE, zum Beispiel wenn du deinem Schwarm begegnest. Dann stockt plötzlich dein Atem, du schaust zu Boden und dir fehlen die Worte. Mitunter verursacht eine simple Berührung Gänsehaut am ganzen Körper und weckt deine Fantasie. Du träumst von Küssen und anderen Zärtlichkeiten …
DAS IST NUR DER ANFANG!
Du und dein Spiegelbild
Wenn dich bisher noch nicht die Neugier gepackt hat, ist JETZT DIE ZEIT REIF dafür: Schau dich im Spiegel an, betrachte die Formen deines nackten Körpers, berühre sie und entdecke all seine versteckten Stellen, vor allem die, die sonst keiner sieht. Deinen Körper so zu kennen, wie er wirklich ist, ist der erste Schritt Richtung Sex.
Kann sein, dass du dich am Anfang schämst oder dir dein Spiegelbild nicht das zeigt, was du gerne sehen möchtest. SCHLUSS MIT VORURTEILEN! Vergiss Schönheitsideale, sie wechseln ständig.
Je wohler du dich in deinem eigenen Körper fühlst, desto schöner und attraktiver wirst du ihn finden – und die anderen werden es merken. VERGISS GRÖSSE UND AUSSEHEN von Penis, Brüsten oder sonst was. Das einzig Wichtige ist, dass du deinen Körper kennst und weißt, wie er auf Berührungen reagiert, was dir guttut und was nicht. Das steigert dein SELBSTWERTGEFÜHL und gibt dir Sicherheit, wenn du mit jemandem Sex hast!
Liebe deinen Körper und verbünde dich mit ihm! Das öffnet dir ein ganzes UNIVERSUM AN EMPFINDUNGEN.
LÜGENMÄRCHEN
CHUSITA räumt mit Mythen auf
»Je größer der Penis, desto mehr Spaß beim Sex.«
VON WEGEN! Die Größe vom Penis sagt überhaupt nichts über sexuelle Befriedigung aus. Hauptsache, du weißt, wie du ihn einsetzen kannst.
»Mädchen achten beim Sex nicht aufs Äußere.«
ACH JA?! Na klar tun sie das, genau wie Jungs! Aber natürlich ist das Äußere nicht alles. Gefühle sind für sie sehr wichtig, und die können auch durch andere Sinne angeregt werden.
»Jungs mit einer langen Nase (langen Füßen, Fingern …) haben auch einen langen Penis.«
FALSCH! Es gibt überhaupt keine Beziehung zwischen den Größen einzelner Körperteile.
»Jungs denken immer und überall nur an Sex.«
SICHER?! Wenn es so wäre, würden sie nichts anderes tun. Zwar denken Jungs erwiesenermaßen öfter an Sex als Mädchen, aber weder Jungen noch Mädchen verbringen den ganzen Tag damit, an Sex zu denken.
»Um schön zu sein, muss ich gut rasiert sein.«
VON WEGEN! Wo Haare sind, ist auch Vergnügen! Schamhaare haben ihren Grund. Aber es kommt darauf an, wie du dich am wohlsten fühlst.
»Jungs, die sich noch nicht rasieren, sind doch Kinder …«
SICHER? Ab wann Jungen ein Bart wächst, ist ganz verschieden; ob ein Junge sich schon rasiert, sagt weder etwas über die emotionale noch über die sexuelle Reife aus.
»Jungs stehen auf Mädchen mit großem Busen.«
AHA!? Klar zieht ein großer Busen Blicke auf sich … aber ob einem Jungen ein Mädchen gefällt, hängt, abgesehen von Äußerlichkeiten und dem Umfang ihres Ausschnitts, ganz bestimmt von vielen anderen Dingen ab.
Beim Penis kommt
es nicht auf Form und
Größe an, sondern darauf,
wie du ihn einsetzt.
DER MÄDCHENKÖRPER
Dein Körper hat an Größe und Umfang zugelegt, deine Hüften sind runder geworden, ebenso dein Po, die Taille ist ausgeprägter, dir sind Brüste gewachsen, man sieht deutlich deine Brustwarzen und höchstwahrscheinlich hast du deine Tage bekommen. All das zeigt: Du bist jetzt eine FRAU und das bedeutet: Dein Körper ist voll entwickelt. Also Vorsicht, du kannst schwanger werden. UUUPS! Verhütung nicht vergessen!
Ganz neue Gefühle
Bei so vielen Veränderungen ist es kein Wunder, dass dein Gefühlsleben durcheinander ist. Ständig bist du jetzt verliebt, fühlst dich zu anderen Menschen hingezogen – plötzlich sind da viel mehr Gefühle im Spiel als früher für einen Schauspieler oder Lieblingsstar. Dein SEXUELLES VERLANGEN erwacht – kein Grund zum Fürchten oder Schämen.
Dein Körper produziert jetzt Hormone, die für deine körperlichen und emotionalen Veränderungen ebenso verantwortlich sind wie für die Steigerung der LIBIDO, also deines sexuellen Verlangens und deiner erotischen Fantasien.
Du erlebst einen Gefühlscocktail ohnegleichen, romantisch, erotisch, aufregend … und du hast Lust, Dinge auszuprobieren und deine Verführungskünste zu testen.
Die ERSTEN ERFAHRUNGEN diesbezüglich können natürlich ganz schön unterschiedlich sein, deswegen solltest du deinen Körper gut kennen. Denn auch deine Genitalien haben sich verändert, sowohl vom Aussehen als auch von ihrem Verhalten her. Plötzlich scheint es, als besäßen sie ein unkontrollierbares Eigenleben …
SEXHANDBÜCHER raten, einen Spiegel zu nehmen, um die Vaginalzone zu untersuchen. Mach das! Du wirst sehen, dass das, was du siehst, nichts mit den Zeichnungen aus dem Anatomiebuch zu tun hat. Das ist dort alles sehr verklärt, denn die natürliche Schönheit ist … ziemlich REAL!
Erkunde deinen Körper
Der Schamhügel oder Venushügel ist das Dreieck über der Vulva, normalerweise vom Schamhaar bedeckt, und wird gern gestreichelt.
Die Äußeren Schamlippen sind die Hautlappen um die Vulva. Wenn du erregt bist, weiten sie sich.
Die Inneren Schamlippen sind die inneren Hautfalten. Sie reagieren sehr empfindlich, weil hier viele Nervenenden durchlaufen. Im oberen Teil verdecken sie die Klitoris. Wenn du erregt bist, werden sie größer.
Die Klitoris ist ein kleines Organ, mit lauter Nervenendungen ausgestattet und daher sehr berührungsempfindlich. Wenn du erregt bist, wird sie größer und härter.
Die Scheidenöffnung ist die Öffnung unter dem Harnausgang. Wenn du erregt bist, öffnet sie sich und wird feucht, um das Eindringen zu erleichtern.
Der After ist sehr berührungsempfindlich und lässt sich leicht stimulieren.
Eine Frage der Schönheit
Es bringt nichts, im Internet zu suchen, wie eine Vagina aussehen soll, denn JEDE IST ANDERS. Die eine hat größere Schamlippen, die andere einen mehr oder weniger stark ausgeprägten Venushügel … und wenn dort Haare wachsen, hat das einen Grund! Sie schützen deinen Intimbereich vor Schmutz und Bakterien, halten ihn feucht und geschmeidig bis hin zu mehr Gefühl beim Sex.
Es geht nicht darum, einen perfekten Körper zu haben. Hauptsache, du FÜHLST DICH WOHL IN DEINER HAUT. Wenn du deinen Körper verändern willst, tu es bewusst, zum Beispiel mit Sport, gesunder Ernährung oder mit professioneller Unterstützung. Natürlich kannst du DEINEN KÖRPER mit echten Tattoos und Piercings SCHMÜCKEN, aber nimm dir Zeit, zu überlegen, ob dir das in ein paar Jahren wirklich immer noch gefällt. Vielleicht verwendest du fürs Erste lieber Tattoos zum Aufkleben oder Abwaschen.
Brüste und Brustwarzen
Mädchen machen sich FURCHTBAR VIELE GEDANKEN um die Größe ihres Busens, weil sie glauben, dass es das ist, worauf Jungs abfahren. Ist er groß genug, ist er straff genug? Schluss damit: Deine Brüste sind so, wie sie sind, und zwar wunderbar. Streichle sie und genieße es!
Sexuelle Lust
ist normal.
Schäm dich nicht
dafür!
Deine Brust und ganz besonders die Brustwarzen sind ÄUSSERST BERÜHRUNGSEMPFINDLICH und können dir viele lustvolle Momente bescheren.
Die Brustwarzen gehören zu den EROGENEN ZONEN. Wenn sie stimuliert werden, richten sie sich auf und werden hart, manchmal auch in unpassenden Momenten, wenn man durch deine Kleidung deine »Nippel« sieht.
Die Empfindlichkeit der Brustwarzen ist bei jedem Mädchen anders und zyklusabhängig. Kann sein, dass deine Brüste in den Tagen vor den Tagen brennen und nerven, kann aber auch sein, dass du gar nichts spürst oder sie während der Periode schmerzen. Mit der Zeit weißt du, wie das bei dir ist.
ICH AN DEINER STELLE ...
Bei mir ist eine Brust größer als die andere. Ich schäme mich unendlich! Und was ist, wenn mein Freund das sieht? I. P., 14
Du musst keinen Schreck kriegen und dir Sorgen machen, das ist NORMAL! Bei den meisten Mädchen wächst zunächst eine Brust und dann die andere, mit der Zeit gleicht sich das aus. Mach dir auf alle Fälle klar, dass es kaum einen Körper gibt, bei dem alles symmetrisch ist. Bei Jungs zum Beispiel kommt es auch vor, dass ein Hodensack größer ist als der andere. CHUSITA
Die Sache mit der Jungfräulichkeit
Die weibliche Jungfräulichkeit … ein Thema für sich! Lass dich nicht...