Für immer zuckerfrei - Schlank, gesund und glücklich ohne das süße Gift

Für immer zuckerfrei - Schlank, gesund und glücklich ohne das süße Gift

 

 

 

von: Anastasia Zampounidis

Bastei Lübbe AG, 2017

ISBN: 9783732549320

Sprache: Deutsch

222 Seiten, Download: 1504 KB

 
Format:  EPUB, auch als Online-Lesen

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Für immer zuckerfrei - Schlank, gesund und glücklich ohne das süße Gift



Anastasia Zampounidis ist 'trockener Sugarholic'. Jahrzehntelang griff sie zu Süßigkeiten, wenn sie sich beruhigen, trösten oder belohnen wollte, und weckte damit nur neuen Heißhunger. Dann ging sie auf Entzug, mit großartigen Folgen: Sie verlor Gewicht, fühlte sich ausgeglichener und fitter, zudem sieht die 47-Jährige aus wie Anfang dreißig. Was also hat es mit Zucker auf sich? Wie wirkt er, wo steckt er überall drin, und wie nascht man ohne das süße Gift? Anastasia Zampounidis erzählt von ihrem Weg aus der Zuckerhölle, sie klärt über seine Wirkungsweise auf und verrät Tipps und Rezepte, die zuckerfrei glücklich machen.

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