Schluss mit dem ewigen Aufschieben - Wie Sie umsetzen, was Sie sich vornehmen

Schluss mit dem ewigen Aufschieben - Wie Sie umsetzen, was Sie sich vornehmen

 

 

 

von: Hans-Werner Rückert

Campus Verlag, 2014

ISBN: 9783593424842

Sprache: Deutsch

311 Seiten, Download: 4444 KB

 
Format:  EPUB, PDF

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Schluss mit dem ewigen Aufschieben - Wie Sie umsetzen, was Sie sich vornehmen



Gute Vorsätze zu fassen ist einfach. Aber wie kann man sie auch tatsächlich umsetzen? Mit verbessertem Zeitmanagement ist es oft nicht getan. Hans-Werner Rückerts vollständig überarbeitetes Standardwerk erklärt unter anderem, welche Mechanismen hinter dem ewigen Aufschieben stecken, und liefert Anleitungen und Tipps, wie man wirkungsvoll dagegen angeht. So können längst gesetzte Ziele endlich erreicht werden!

Hans-Werner Rückert ist Diplom-Psychologe und Psychoanalytiker. Er leitet die Zentraleinrichtung Studienberatung und Psychologische Beratung der FU Berlin, beschäftigt sich seit Jahren mit der Problematik des Aufschiebens und bietet für Betroffene Beratung und Psychotherapie an.

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