Mein Diabetes Garten - 50 Pflanzen, die Zucker natürlich zähmen / Von Arnika bis Zimt

Zu den Heil-Pflanzen kam Hans Lauber schon als Kind im Garten seiner Oma. Als er die Diagnose Typ-2-Diabetiker erhielt, war sein erster Impuls herauszufinden, was die Apotheke Natur für pflanzliche 'Zuckerzähmer' bereithielt. Nachdem er bereits 2005 mit dem Düsseldorfer Immunbiologen Prof. Dr. Hubert Kolb 15 natürliche Zuckersenker identifizieren konnte, legte er 2007 in der ökologischen Gärtnerei am Hirtenweg in Riehen/Basel einen Diabetes-Garten mit 25 Pflanzen an. Auf dieses Projekt wurde Prof. Dr. Kristian Rett von der weltweit ältesten Diabetes Klinik, dem Krankenhaus Sachsenhausen in Frankfurt, aufmerksam. Hier entstand aus der Zusammenarbeit der beiden Experten der zweite Diabetes-Garten mit jetzt 50 verschiedenen (Heil-)Pflanzen. Seine Erfahrungen aus diesem Garten fasst Hans Lauber in 'Mein Diabetes Garten' zusammen. In fünf Kapiteln beschreibt er Pflanzen, die schlank machen, Entzündungen dämpfen, das körpereigene Insulin besser wirken lassen, Wunden schneller heilen lassen und der Seele gut tun. Die ausführlichen Beschreibungen der Pflanzen, ihrer Wirkung und Verwendungsweise werden mit Rezepten zum Nachkochen ergänzt. Darüber hinaus enthält 'Mein Diabetes Garten' ein Gespräch mit Prof. Rett zu 'Können Heilpflanzen Diabetes-Medikamente ersetzen?', eine Beschreibung des Diabetes Gartens in Basel, ein Gespräch mit Prof. Kolb zu 'Wann kommt die pflanzliche Wunderwaffe gegen Diabetes' sowie Tipps, wie man einen Diabetes Garten selbst anlegen und einfach pflegen kann.

Hans Lauber, Beirat der Deutschen Diabetes-Stiftung DDS und Typ-2-Diabetiker, hat seine Stoffwechselstörung seit über zwölf Jahren ohne Medikamente im Griff (lauber-methode.de). Über seinen individuellen Kampf gegen den Zucker schrieb er bereits Bestseller wie 'Fit wie ein Diabetiker' oder 'Schlemmen wie ein Diabetiker'. Jetzt liegt mit 'Mein Diabetes Garten' sein neuestes Buch im Handel vor. Der kompakte Band gibt auf 74 Seiten einen Überblick über 50 Pflanzen, die den Zucker natürlich zähmen. Hans Lauber wurde 1948 geboren und studierte in Basel Nationalökonomie. Er war zwölf Jahre Ressortleiter für Techno¬logie bei Capital/impulse und sieben Jahre Marketing-Direktor bei ProSieben. Er ist Mitglied bei Slow Food sowie der Deutschen Akademie für Kulinaristik. Nach dem Ausbruch eines manifesten, mit Tabletten behandelten Typ-2-Diabetes, Lifestyle-Diabetes, machte er sich 1999 als Publizist selbständig. Seinen Diabetes besiegte er ohne Medikamente durch Messen, Essen, Laufen. Darüber schrieb er das Buch 'Fit wie ein Diabetiker', das zu den meist verkauften Diabetes-Büchern gehört. Hans Lauber ist Beiratsmitglied der Deutschen Diabetes-Stiftung.