Funktionelles Training mit Hand- und Kleingeräten - Zusätzliche Übungen zum Praxisbuch
von: Hans-Dieter Kempf
Springer-Verlag, 2015
ISBN: 9783662482124
Sprache: Deutsch
153 Seiten, Download: 8215 KB
Format: PDF, auch als Online-Lesen
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Funktionelles Training mit Hand- und Kleingeräten - Zusätzliche Übungen zum Praxisbuch
Diese Ergänzung zum Praxisbuch 'Funktionelles Training mit Hand- und Kleingeräten' sorgt mit rund 60 weiteren Übungen für Abwechslung und Effektivität im funktionellen Training mit Thera-Band, Fitnessball, Gymstick, Hanteln, Medizinball, Stabilisations- und Schlingentrainer. So können Trainer wie Trainierende in der Rehabilitation, Prävention und im Fitnessbereich Programme noch gezielter und motivierender erstellen. So ist für Fitnesstrainer, Sport- und Physiotherapeuten sowie Trainierende aller Altersgruppen die Motivation garantiert.
Hans-Dieter Kempf (Karlsruhe), Mitbegründer/Vorstandsmitglied des FoBi-Anbieters 'Forum Gesunder Rücken'; seit 1993 selbständig tätig als Trainer, Projektleiter, Berater und Buchautor (ca. 20 Publikationen: Ratgeber u. Fachbücher um die Themen 'Rücken' und 'Fitness'). Referent und Lehrbeauftragter an den Universitäten Heidelberg, Darmstadt, Köln, Karlsruhe sowie in Sport- und Sportfachverbänden, Institutionen (Arbeitsgemeinschaft Sportpsychologie, SRH-Gruppe Fachhochschule Heidelberg, Akademie für Fitness- und Gesundheitssport usw.), Krankenkassen, Ärzte- und Physiotherapieverbände, Volkshochschulverband, Schulbehörden, Firmen usw. und auf zahlreichen Symposien und Kongressen (Sportwissenschaft, Physiotherapie, Medizin).