Gesund im Job - So stärken Sie Ihre körperliche und psychische Gesundheit am Arbeitsplatz

Gesund im Job - So stärken Sie Ihre körperliche und psychische Gesundheit am Arbeitsplatz

von: Claudia Clos

Hogrefe AG, 2016

ISBN: 9783456955780

Sprache: Deutsch

208 Seiten, Download: 2405 KB

 
Format:  PDF, auch als Online-Lesen

geeignet für: Apple iPad, Android Tablet PC's Online-Lesen PC, MAC, Laptop


 

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Gesund im Job - So stärken Sie Ihre körperliche und psychische Gesundheit am Arbeitsplatz



Jede zweite Frühverrentung in Deutschland erfolgt inzwischen aufgrund psychischer Erkrankung. Zeitdruck, Multitasking und ständige Unterbrechungen bei der Arbeit sind die Herausforderungen unserer täglichen Arbeit. Die meisten von uns haben «wenig Zeit», gleichzeitig steigen die Leistungsanforderungen. Die Thematik «Gesundheit am Arbeitsplatz» gewinnt immer mehr an Bedeutung - doch was können Erwerbstätige unter diesen Bedingungen konkret tun, um psychisch und körperlich gesund zu bleiben und ihre Leistungsfähigkeit zu erhalten? Was erhält die Gesundheit am Arbeitsplatz?Mit Fokus auf die Ressourcenaktivierung gibt Claudia Clos in diesem kompakten Ratgeber Antworten auf diese Fragen und praktische, konkrete Tipps, wie Berufstätige ihren Arbeitsalltag bewusst aktiv gestalten können, um zu mehr körperlicher und psychischer Gesundheit am Arbeitsplatz zu gelangen.Aus dem InhaltGesundheit - was ist das?- Körperliche Gesundheit am ArbeitsplatzDie ErnährungPsychische GesundheitGesund arbeiten im TeamSchlüsselrolle Führungskräfte

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