Mut zum Lebenswandel - Wie Sie Ihre biografischen Erfahrungen sinnvoll nutzen

'Wer mehr über sich und sein eigenes Leben weiß, versteht sich selbst besser. Und wer sich selbst versteht, hat auch für andere ein tieferes Verständnis.' Julia Onken, Autorin Jede neue Lebensstufe kann unseren Geist freier und die Seele gefestigter hinterlassen. Und doch wird insbesondere das Alter als neuer Lebensabschnitt eher gefürchtet als begrüßt. Besonders diese Lebensphase will intensiv erforscht werden. Dazu gehört Mut, das Erkennen der eigenen Denkweisen und die Freude am Wandel. Dieses Buch zeigt die Themen der verschiedenen Lebensphasen und ihre Bedeutung für das heutige Leben auf. Hilfreich ist dabei die Biografiearbeit, die eine Begegnung mit sich selbst ermöglicht und einfühlsam auf die anstehenden Entwicklungsaufgaben hinweist. Dabei wird deutlich, wie die eigene Lebensgeschichte sinnvoll genutzt werden kann, um sich von hinderlichen Werten, Vorstellungen und Ideen zu befreien. Erst das Weglassen, Loslassen und Seinlassen schafft Platz für Versöhnung mit sich selbst. Und das ist die Basis, um mit Freude alt zu werden. Freuen Sie sich auf spannende neue Perspektiven der persönlichen Weiterentwicklung!

Brigitte Hieronimus arbeitet als erfahrene Paar- und Biografieberaterin, Trainerin, Referentin zum Thema Wechseljahre und Dozentin für biografisches Schreiben. Der Autorin gelingt es auf lebendige Weise, den lesern eine eine mutmachende neue Sichtweise zu vermitteln. Daher its sie immer auch gefragte Interviewpartnerin in TV, Hörfunk und Presse. Hermann Galle, Vater von zwei erwachsenen Kindern, Großvater von zwei Enkelkindern; im Zweitberuf Heilpraktiker für Psychotherapie und Traumatherapeut; im Erstberuf Betriebswirt und Gesundheitsökonom mit jahrelanger Erfahrung im Gesundheitswesen.