30 Minuten für Höchstleistungen im Beruf
von: Ulrich Th. Strunz, Hubert Schwarz, Dirk Konnertz
Gabal Verlag, 2003
ISBN: 9783897490314
Sprache: Deutsch
79 Seiten, Download: 399 KB
Format: PDF, auch als Online-Lesen
Höchstleistungen werden heute überall im Berufsleben verlangt. Unerlässlich dafür sind die richtige Ernährung, ausreichende körperliche Bewegung und mentale Fitness. Dieser Audio- Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie mit Leichtigkeit und Begeisterung Höchstleistungen vollbringen können. Sie lernen die einfachen Regeln gesunder Ernährung kennen, und Sie bekommen konkrete Anleitungen für die effektivste aller Sportarten – das Laufen. Auf das Wesentliche konzentriertes Hörwissen: Fundiert, aber ohne unnötigen Ballast Hördauer von 2 x 30 Minuten für alle deren Zeit kostbar ist Unterhaltsam: Lesung durch drei Schauspieler, mit vielen Hörspielszenen und Musik -- Dieser Text bezieht sich auf eine vergriffene oder nicht verfügbare Ausgabe dieses Titels.
Über den Autor
Das Autorentrio aus dem Arzt Dr. med. Ulrich Strunz (Bestseller Autor“Forever young“), dem Hochleistungssportler Hubert Schwarz und dem Persönlichkeitstrainer Dirk Konnertz garantiert eine fundierte Behandlung des Themas. -- Dieser Text bezieht sich auf eine vergriffene oder nicht verfügbare Ausgabe dieses Titels.