Mich wirft so schnell nichts um - Wie Sie Krisen meistern und warum Scheitern kein Fehler ist
von: Doris Märtin
Campus Verlag, 2010
ISBN: 9783593408149
Sprache: Deutsch
240 Seiten, Download: 1234 KB
Format: PDF, auch als Online-Lesen
Mehr zum Inhalt
Mich wirft so schnell nichts um - Wie Sie Krisen meistern und warum Scheitern kein Fehler ist
| Inhalt | 6 | ||
| Fehlschläge passieren | 10 | ||
| Wer scheitern kann, hat mehr vom Leben - Was Misslingen heißt, was es bringt und warum es auch Gewinner betrifft | 14 | ||
| Verlieren hat viele Gesichter | 15 | ||
| Scheitern geht leichter denn je | 17 | ||
| Wer scheitern kann, hat mehr vom Leben | 18 | ||
| »Schöner scheitern« heißt: Verlieren können,ohne ein Loser zu sein | 23 | ||
| Eiskalt erwischt - Wie man sich im Auge des Tornados zum Ruhig- und Dranbleiben motiviert | 27 | ||
| Comeback-Idee 1: Seien Sie auf alles gefasst | 28 | ||
| Comeback-Idee 2: Achten Sie den Achtungserfolg | 31 | ||
| Comeback-Idee 3: Bewahren Sie Ruhe | 34 | ||
| Schock, lass nach - Wie man in der ersten Verzweiflung den Kopf über Wasser hält | 40 | ||
| Comeback-Idee 4: Geben Sie sich Zeit | 41 | ||
| Comeback-Idee 5: Tauchen Sie ab | 51 | ||
| Comeback-Idee 6: Gehen Sie gut mit sich um | 56 | ||
| Comeback-Idee 7: Holen Sie sich Hilfe | 58 | ||
| Das Labor des Scheiterns - Wie man Niederlagen analysiert und einen neuen Fahrplan entwickelt | 63 | ||
| Comeback-Idee 8: Durchschauen Sie zweitklassige Bewältigungsmuster | 65 | ||
| Comeback-Idee 9: Betrachten Sie Erfolg und Misserfolg als Momentaufnahme | 70 | ||
| Comeback-Idee 10: Sehen Sie die Niederlage als Informationsveranstaltung | 73 | ||
| Comeback-Idee 11: Richten Sie den Blick nach vorn | 81 | ||
| Heulen und Zähneknirschen - Wozu die schlechten Gefühle gut sind und wie man Glück im Unglück empfindet | 86 | ||
| Comeback-Idee 12: Lassen Sie negative Gefühle für sich arbeiten | 87 | ||
| Comeback-Idee 13: Nehmen Sie das Glück im Unglück wahr | 93 | ||
| Comeback-Idee 14: Bauen Sie sich mit guten Gedanken auf | 96 | ||
| Comeback-Idee 15: Klettern Sie aus dem Gefühlsloch heraus | 100 | ||
| Live: »So heftig hätte ich es nicht gebraucht« | 104 | ||
| Aussteigen oder dranbleiben,das ist die Frage - Wie man entscheidet,ob man die Beine in die Hand nimmt oder die Zähne zusammenbeißt | 107 | ||
| Comeback-Idee 16: Brechen Sie nichts übers Knie | 109 | ||
| Comeback-Idee 17: Stehen Sie Durststrecken durch | 112 | ||
| Comeback-Idee 18: Verlassen Sie Sackgassen (oder richten Sie sich darin ein) | 118 | ||
| Comeback-Idee 19: Lernen Sie die Kunst des Lockerlassens | 125 | ||
| Never complain,never explain - Wie man mit Anstand verliert und Krisen souverän kommuniziert | 127 | ||
| Comeback-Idee 20: Brillieren Sie als guter Verlierer | 128 | ||
| Comeback-Idee 21: Denken Sie an die Mit-Leidtragenden | 135 | ||
| Comeback-Idee 22: Stehen Sie zu Ihrer Verantwortung | 142 | ||
| Comeback-Idee 23: Begrenzen Sie den Imageschaden | 149 | ||
| Der Riss in der Seele,wo vorher das Selbstbewusstsein war - Wie man Enttäuschung aushält und Scham überwindet | 160 | ||
| Comeback-Idee 24: Erkunden Sie die Quellen Ihres Selbstbewusstseins | 161 | ||
| Comeback-Idee 25: Gestehen Sie sich Fehler zu | 167 | ||
| Comeback-Idee 26: Finden Sie sich gut | 174 | ||
| Comeback-Idee 27: Erkennen Sie den Reiz des Durchschnittlichen | 181 | ||
| Und plötzlich ist man außen vor - Wie man mit Neid, Hass und Rachegefühlen fertig wird | 187 | ||
| Comeback-Idee 28: Machen Sie aus negativen Gefühlen Veränderungsenergie | 188 | ||
| Comeback-Idee 29: Seien Sie kein Spielverderber | 195 | ||
| Comeback-Idee 30: Legen Sie andere Maßstäbe an | 200 | ||
| Live: »Wenn man so behandelt wird, das ist eine Niederlage« | 206 | ||
| Auf zu neuen Ufern - Wie man das Leben neu erfindet und Scheitern zu einem guten Ende bringt | 209 | ||
| Comeback-Idee 31: Registrieren Sie, dass Sie wieder im Kommen sind | 211 | ||
| Comeback-Idee 32: Machen Sie den Misserfolg zum Lernerfolg | 217 | ||
| Comeback-Idee 33: Finden Sie ein neues Glück | 222 | ||
| Literatur | 228 | ||
| Quellenangaben | 230 | ||
| Register | 234 |