Wenn Nervensägen an unseren Nerven sägen
von: Rudi Rhode, Mona Sabine Meis
Kösel-Verlag, 2006
ISBN: 9783466307128
Sprache: Deutsch
183 Seiten, Download: 4494 KB
Format: PDF, auch als Online-Lesen
| Inhalt | 6 | ||
| EINLEITUNG | 8 | ||
| GRENZEN – REGELN – KONSEQUENZEN | 14 | ||
| Grenzen setzen | 17 | ||
| Aus Grenzen werden Regeln | 24 | ||
| Keine Regel ohne Konsequenz | 32 | ||
| DAS KEB-MODELL: TECHNIKEN | 52 | ||
| Die innere Haltung – mentale Techniken | 55 | ||
| Die kaputte Schallplatte – verbale Techniken | 70 | ||
| Gelassene Präsenz – körpersprachliche Techniken | 79 | ||
| DAS KEB-MODELL: DIE STRATEGIE | 112 | ||
| Phase 1: Freundliche Bestimmtheit | 115 | ||
| Phase 2: Energische Bestimmtheit | 129 | ||
| Phase 3: Die Konsequenzebene | 144 | ||
| Viele Wege führen zum Ziel | 165 | ||
| Über den Kopf in den Bauch | 180 | ||
| Literaturhinweise | 183 | ||
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